Nehmt Linsen, rot und Rinderhack
spart Kalorien seid auf Zack
erst brät man Knofi, Zwiebeln an
fügt fix das Fleisch hinzu und dann
zwei rote Paprika geschnitten
darf um Tomatenmark ich bitten
ein Gläschen Wein die Linsen jetzt
Gewürze werden zugesetzt
Salz Pfeffer Chili nicht zu knapp
und Brühe schmeckt mit Sahne ab
bedenkt dass Linsen weiter quellen
drum Flüssigkeit dazugesellen
und während eure Sauce dampft
kocht schnell die Pasta und dann mampft
dies ist ein köstliches Gericht
dass es gesund bemerkt man nicht
Christina